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여름 불청객 ‘냉방병’에 대한 모든 것 1. 냉방병 정의냉방병은 여름철 냉방과 관련된 질환으로 실내와 실외의 온도 차이가 클 때 발생합니다. 주로 에어컨이나 선풍기 등의 냉방 장치를 과도하게 사용하여 실내 온도를 낮게 유지할 때 발생하며 환기가 잘 되지 않는 밀폐된 공간에서 장시간 머무를 때도 발생할 수 있습니다. 냉방병의 대표적인 증상으로는 두통, 어지러움, 근육통, 소화불량, 복통, 설사 등이 있습니다. 또 쉽게 피로해지고 집중력이 저하되며 감기나 기침, 콧물 등의 호흡기 증상이 나타날 수도 있습니다. 여성의 경우 생리통이 심해지거나 생리불순이 생길 수도 있습니다. 이러한 증상은 냉방 장치를 사용하는 동안 지속적으로 나타날 수 있으며 냉방 장치를 사용하지 않을 때도 증상이 계속될 수 있습니다. 심한 경우에는 일상생활에 지장을 줄 정도로 증.. ✍️ 정보공유 2024. 8. 14.
2024년 비대면 주민등록 사실조사 신청방법 및 과태료 정부24 비대면 주민등록 사실조사 신청하기1. 비대면 주민등록 사실조사란?전국 동시 실시 주민등록 사실조사 개요 주민등록법 제20조 및 동법 시행령 제27조에 근거하여 매년 추진되고 있는 이번 조사는 거주 불명자 등 특정 계층을 대상으로 하는 기획조사와 달리 전 국민을 대상으로 진행됩니다. [ 사실조사의 중점 추진사항 ] - 복지 취약계층(보건복지부의 '복지 사각지대 발굴대상자'중 고위험군) 포함 세대 - 사망의심자 포함 세대 - 장기 결석 및 학령기 미취학 아동 포함 세대 등중심으로 조사할 계획이며 원칙적으로 읍면동 공무원 및 통·리장이 직접 방문하여 세대명부와 실제 거주사실을 대조하는 방법으로 실시하되 비대면 디지털 조사 방식을 적극 활용하고자 합니다.[ 비대면 디지털 사실조사란 ] 조사 대상자가 주.. ✍️ 정보공유 2024. 8. 13.
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 대한 올바른 정보와 예방법 개요 및 기원 2019년 12월 중국 우한에서 처음 발생하였으며 이후 전 세계로 확산되어 현재까지도 전 세계적으로 큰 영향을 미치고 있는 호흡기 감염질환입니다. [원인]병원체는 SARS-CoV-2로 알려져 있으며 감염자의 비말(침방울)이 호흡기나 눈·코·입의 점막으로 침투될 때 전염됩니다. 감염되면 약 2~14일(추정)의 잠복기를 거친 뒤 발열(37.5도) 및 기침이나 호흡곤란 등 호흡기 증상, 폐렴이 주증상으로 나타나지만 무증상 감염 사례도 드물게 나오고 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 2020년 1월에 국제적 공중보건 비상사태를 선언하였고 3월에는 팬데믹 즉 전 세계적 대유행이라고 인정했습니다. 현재까지도 전 세계적으로 백신 접종이 진행되고 있지만 여전히 감염자가 발생하고 있으며 변이 바이러스의 등.. ✍️ 정보공유 2024. 8. 13.
아름다운 도시 여수에서 편안하게 머무를 수 있는 호텔 추천 여수 호텔 예약하러 가기 여수의 아름다움 소개한국 남해안에 위치한 아름다운 도시 여수는 자연경관과 역사 유적, 풍부한 해산물 요리 등 다양한 매력으로 가득한 곳입니다. 이곳에서는 방문객들이 편안하게 머무르며 여수의 아름다움을 즐길 수 있는 다양한 호텔 옵션이 제공됩니다. 여수의 대표적인 관광 명소로는 오동도, 해상케이블카, 여수세계박람회장 등이 있습니다. 오동도는 섬 전체가 동백나무와 대나무 등으로 덮여 있어 아름다운 자연경관을 자랑하며 해상케이블카에서는 여수의 아름다운 해안선과 일출, 일몰을 감상할 수 있습니다. 또 세계박람회장에서는 다양한 전시와 문화행사를 즐길 수 있습니다. 여수 밤바다는 한국에서 가장 아름다운 야경 중 하나로 꼽히며 낭만적인 분위기를 자아냅니다. 바다 위에 떠 있는 작은 섬들과 불.. 🛫 여행/국내여행 2024. 8. 7.
아름다운 도시 여수에서 편안하게 머무를 수 있는 호텔 추천(#2) 가성비 최고의 호텔 추천 여수는 아름다운 바다와 자연경관, 풍부한 역사와 문화로 유명한 도시입니다. 이 도시를 방문하는 여행객들에게 편안한 휴식과 훌륭한 가성비를 제공하는 호텔들을 소개합니다.* 유탑 마리나 호텔 & 리조트홈페이지 뿐만 아니라 네이버예약으로도 예약이 가능합니다. 네이버예약으로 할인권까지 받아서 예약해 보시길 바랍니다.유탑 마리나호텔&리조트 네이버 예약유탑 마리나호텔&리조트 예약하러 가기 주소 : 전남 여수시 오동도로 61-15여수 엑스포 공원과 오동도 근처에 위치한 이 호텔은 전 객실이 오션뷰로 구성되어 있으며 아름다운 전망과 함께 고급스러운 시설과 서비스를 제공합니다. 넓은 객실, 깨끗한 욕실, 오션뷰 테라스를 갖추고 있으며 실내/외 수영장, 자쿠지, 카페, 피트니스센터, 스파 등 다양.. 🛫 여행/국내여행 2024. 8. 7.
2024년 2차 청년복지포인트 사업안내 및 자격요건 (#1) 경기도에 거주중이신 청년분들을 위한 지원금을 가져왔습니다. 주목해주세요-!!청년복지포인트는 선착순으로 마감이 되며 1년동안 120만원을 받을 수 있으니 아래에서 빠르게 신청해보시길 바랍니다.👉복지포인트 신청하러가기  사업안내1년간 120만원(포인트) 지급하는 청년 복지포인트 자격요건 (접수 기준일 기준)* 연령 :  만 19세이상 ~ 만 39세 이하 청년 근로 ( ※  병역의무이행 기간만큼 신청 연령 연장(최고3년))* 거주지 : 경기도 (주민등록상 거주지)* 근무조건 : 경기도 소재 중견, 중소기업, 소상공인업체, 비영리업체 재직자 중 주36시간이상, 3개월 이상 동일 사업장 근무자 (단, 비영리법인 중 국가,지방자치단체, 공공기관 재직자는 신청불가)※ 4대 사회보험 미가입자 신청가능※ [중복참여가능.. 🛫 여행/국내여행 2024. 8. 6.
2024년 2차 청년복지포인트 신청하는 방법(선착순#2) 접수기간1차 : 2024.06.01(토) ~ 2024.06.11(화) 18:002차 : 2024.08.01(목) ~ 2024.08.12(월) 18:003차 : 2024.10.01(화) ~ 2024.10.11(금) 18:00* 상기 일정은 추후 변경될 수 있으며, 자세한 사항은 차수별 모집 공고 참조 신청방법💻 온라인 접수 ( 🗣️ 문의는 1577-0014 / 평일 09:00 ~ 18:00)👉 청년복지포인트 신청하러가기제출서류✔️ 4대 사회보험 가입자1. 신청서 (신청화면에서 작성)2. 개인정보제공동의서 (신청화면에서 작성)3. 청년 복지포인트 근무확인서 (신청화면에서 작성)4. 주민등록표초본 (주민센터, 정부24 / (주민등록번호 뒷자리, 개인 인적사항 변경 내용, 주소변동(최근 5년)내역, 병역사.. 🛫 여행/국내여행 2024. 8. 6.
여수 여행 시 꼭 가봐야 할 디저트 및 카페 추천 (#3) 디저트와 카페가기전 맛있는 음식을 먹는 것이 중요하다고 생각합니다. 여수 맛집 추천 정보도 확인하셔서 행복한 여행되시길 바랍니다.👇여수맛집추천👇특색간식을 살 수 있는 카페와 가게들 설명은 밑에 있습니다.👇여수 밤바다와 어울리는 이색 카페1. 모이핀여수에서 가장 유명한 카페 중 하나로 탁 트인 바다 전망과 화려한 조명이 인상적입니다. 커피와 음료뿐만 아니라 케이크, 마카롱 등 다양한 디저트도 함께 즐길 수 있습니다. 사이트에 들어가셔서 메뉴와 구매할 수 있는 것들이 있으니 참고하셔서 방문해보시면 좋을 것 같습니다.모이핀 메뉴 및 구매사이트 방문 ✔︎ 모이핀 오션점주소 : 전남 여수시 돌산읍 무술목길 50 모이핀영업시간 :  매일 09:30 - 20:00 (19:30 라스트오더)- 365일 연중무휴 ✔.. 🛫 여행/국내여행 2024. 8. 1.
여수 여행 시 꼭 가봐야 할 맛집 추천 [#2] 여러분들은 여행을 좋아하시나요? 특히 맛집 탐방을 좋아하시는 분들이라면 주목해주시길 바랍니다. 여수에도 정말 맛있는 음식점들이 많습니다. 그 중에서도 '이곳은 꼭 가봐야 해!'라고 생각한 맛집 7곳을 선정해서 여러분께 소개해드리려고 합니다. 여수 여행 계획 중이신 분들이라면 지금부터 집중하셔야 합니다.해안가의 숨겨진 보석, 바다 전망 식당 여수의 해안가에는 아름다운 바다 전망을 감상하며 식사를 즐길 수 있는 숨겨진 보석 같은 식당들이 있습니다. 이번에는 그 중에서도 꼭 가볼 만한 곳들을 소개해 드리겠습니다.☑️ 경도회관 (하모샤브샤브)▪️ 주소 : 전라남도 여수시 대경도길 2-2 ▪️ 영업시간 : 매일 11:00 ~ 20:50 (19:50 라스트오더/ 15:30~16:30 브레이크 타임)배를 타고 들어가.. 🛫 여행/국내여행 2024. 7. 30.
특별한 여행을 위한 아름다운 도시 여수 가볼만한 곳 TOP10 [#1] 오늘은 제가 여러분에게 매력 넘치는 여행지를 소개해 드리려고 합니다. 바로 아름다운 해변과 풍경으로 유명한 여수입니다. 여수에는 정말 가볼 만한 곳이 많아서 제가 여수에서 꼭 방문해야 할 TOP 10 명소를 선정해 봤습니다. 여수로의 여행을 계획 중이시라면 제 추천이 여러분에게 큰 도움이 되실 거라 생각합니다. 여수 여행의 매력 소개 아름다운 바다와 섬들, 역사적인 유적지, 맛있는 해산물 요리 등 풍부한 관광 자원을 가진 여수는 특별한 여행을 원하는 분들에게 꼭 추천하는 도시 중 하나입니다.[ 여수에서 가볼 만한 곳 TOP 10 ]1. 여수 해상케이블카: 국내 최초이자 유일한 해상 케이블카로 오동도와 여수 시내를 한눈에 감상할 수 있는 멋진 전망을 제공합니다. 일몰 시간에 탑승하면 환상적인 야경을 즐길 .. 🛫 여행/국내여행 2024. 7. 29.
치매 어르신 실종 예방하는 배회감지기 무료로 신청하세요! 요즘 건강하고 안전한 삶을 위한 정보를 찾아보는 시간이 많아졌습니다. 오늘은 특별히 우리의 소중한 어르신들을 위한 정보를 하나 가져왔습니다. 바로 치매 어르신들의 실종 예방에 도움을 줄 수 있는 배회감지기에 대한 소식입니다. 무엇보다 무료로 신청할 수 있다고 하니 정말 귀가 솔깃했습니다. 이런 좋은 정보는 혼자 알고 있기보다는 여러분과도 공유하고 싶어서 오늘 이렇게 글을 쓰게 되었습니다.  "치매 어르신 실종 문제의 현황"보건복지부와 경찰청에 따르면 최근 6년간 치매환자 실종신고는 총 3만5479건으로 매년 증가 추세이며 이중 사망자는 276명에 달합니다. 특히 여름철에는 기온이 높아 탈수나 열사병의 위험이 높아지기 때문에 치매 어르신의 안전이 더욱 우려됩니다. 이러한 상황에서 배회감지기 무상 보급은 치.. ✍️ 정보공유 2024. 7. 23.
한국 최초로 개최되는 ' 헬로키티 50주년 특별전 ' 오늘은 정말 특별한 소식을 들고 왔습니다. 바로 한국에서 최초로 개최되는 '헬로키티 50주년 특별전' 소식입니다. 헬로키티를 사랑하는 팬이라면 절대 놓칠 수 없는 이벤트인 것 같습니다. 전시회에 대한 자세한 내용과 함께 여러분을 초대하려고 합니다. 지금 현재 진행하고 있으니 끝나기 전에 가보셨으면 좋겠습니다.  '헬로키티 50주년 특별전' 소개: 한국에서 처음으로 만나는 기념의 순간  2024년 여름 한국 최초로 헬로키티의 역사를 담은 헬로키티 50주년 특별전이 열립니다. 이번 전시는 산리오(Sanrio)와 함께하며 헬로키티의 50주년을 기념하기 위해 특별히 마련되었습니다. 이번 전시에서는 헬로키티의 역사와 발전을 한눈에 볼 수 있는 다양한 작품과 자료들을 선보일 예정입니다. 초기 디자인부터 현재까지의 .. 🛫 여행/공연,전시,축제 2024. 7. 21.
전국 어디든 빠르고 편리하게 이용할 수 있는 고속버스 예매하는 법 여행 가실 때 어떤 교통수단을 가장 선호하시는지 궁금합니다. 저는 개인적으로 비용도 절약되고 전국 어디든지 갈 수 있는 고속버스를 정말 좋아합니다. 그래서 오늘은 제가 자주 이용하는 고속버스 예매 방법을 알려드리려고 합니다. 이 방법을 알고 나면 여러분도 전국 어디든 빠르고 편리하게 여행을 계획할 수 있게 될 겁니다. 🏷️고속버스 예매의 기본 이해고속버스를 예매하려면 인터넷 또는 모바일 앱을 통해 고속버스통합예매 사이트에 접속해야 합니다. 출발지와 도착지를 선택하고 출발일과 시간대를 지정한 후 조회하기 버튼을 누르면 해당 노선의 운행 정보와 잔여 좌석을 확인할 수 있습니다. 원하는 시간대의 버스를 선택하고 좌석을 지정한 후 결제를 진행하면 예매가 완료됩니다. 신용카드나 체크카드뿐만 아니라 티머니페이, 캐.. ✍️ 정보공유 2024. 7. 20.
자연으로 떠나는 힐링여행인 "숲나들e" 산림복지서비스 이용권 소개 요즘 일상에서 잠시 벗어나 푸르른 자연 속에서 힐링이 필요한 시기가 있습니다. 저도 그래서 최근에 멋진 곳을 발견했답니다. 바로 숲나들e을 통해 예약하는 자연여행입니다. 이곳을 통하면 손쉽게 국내의 아름다운 숲과 자연을 경험할 수 있습니다. 지금부터 제가 직접 예약하고 다녀온 후기를 여러분께 소개해드리겠습니다.  숲나들e란 무엇인가? 숲나들e는 한국산림복지진흥원에서 운영하는 산림휴양 통합 플랫폼으로 전국의 자연휴양림을 예약하고 이용할 수 있는 사이트입니다. 이전에는 국립자연휴양림만 예약이 가능했지만 현재는 공립·사립 자연휴양림까지 범위가 확대되어 보다 다양한 휴양림을 즐길 수 있게 되었습니다. 숲나들e에서는 다음과 같은 서비스를 제공합니다. 1. 예약 시스템: 숲나들e 홈페이지에서 회원가입 후 원하는 자.. 🛫 여행/국내여행 2024. 7. 18.
편리함은 더하고 요금 부담은 줄인 김포공항 주차대행 꿀팁 알아보기 여행 가실 때 가장 까다로운 부분 중 하나가 바로 주차 문제라고 생각합니다. 특히 김포공항 같은 대형 공항에서는 더욱 그렇습니다. 오늘은 여러분의 편리함을 더해주고 주차 요금 부담을 줄여줄 수 있는 김포공항 주차대행 꿀팁을 알려드리려고 합니다. 저도 실제로 이용해 보고 너무 좋았던 경험이라 이 좋은 정보를 여러분과 공유하려고 합니다. 함께 알아보도록 하겠습니다.   ➰김포공항 주차대행의 필요성과 장점 소개김포공항을 이용할 때 가장 고민되는 것 중 하나가 바로 주차 문제입니다. 공항 주차장은 항상 혼잡하고 주차 공간을 찾기 어려울 뿐만 아니라 주차 요금도 상당히 비싸기 때문입니다. 이러한 상황에서 김포공항 주차대행 서비스는 편리함과 저렴한 비용으로 주차 문제를 해결할 수 있는 좋은 대안입니다. 주차 대행 .. ✍️ 정보공유 2024. 7. 15.
과거와 현재가 공존하는 곳, 경기 상상캠퍼스 탐방기 오늘은 제가 신나는 탐험을 다녀왔던 곳을 여러분과 공유하려고 합니다. 바로 '경기 상상캠퍼스'랍니다. 과거의 흔적과 현재의 창의력이 멋진 조화를 이루는 이곳은 정말 매력적인 곳이었습니다. 제가 경험한 이색적인 모험에 대해 함께 이야기해 보도록 하겠습니다. 경기 상상캠퍼스란 무엇인가? 경기 상상캠퍼스는 과거 서울대학교 농업생명과학대학이 위치했던 곳으로 2003년 캠퍼스가 이전한 이후 유휴공간으로 남아있던 것을 경기도가 청년들의 문화 활동과 창업, 휴식 공간 등으로 조성하여 2016년 6월에 문을 연 곳이다. 이곳은 자연과 문화예술이 어우러진 복합문화공간으로 도민들에게 다양한 프로그램과 문화예술 향유 기회를 제공하고 있다. 버려진 공간이었던 이곳이 지금처럼 멋진 공간으로 재탄생하기까지는 많은 노력이 있었다... ✍️ 정보공유 2024. 7. 10.
취업준비생을 위한 국가별 해외취업 사이트 리스트 취업준비가 정말 쉽지 않은 것 같습니다. 특히 해외취업을 꿈꾼다면 정보 수집부터가 벅차게 느껴질 때가 많습니다. 그래서 오늘은 해외에서 일할 기회를 찾고 계신 분들을 위해 국가별 해외취업 사이트 목록을 준비해 봤습니다. 함께 알아보면서 꿈에 한 발짝 더 다가가 보시길 바랍니다.  해외 취업을 준비하는 취업준비생을 위한 시작점 해외 취업을 희망하는 취업준비생들에게는 정보 수집이 무엇보다 중요합니다. 이때 유용한 것이 바로 국가별 해외취업 사이트입니다. 아래는 대표적인 몇 가지 예시입니다. 1. LinkedIn: 전 세계적으로 가장 널리 사용되는 비즈니스 네트워크 플랫폼 중 하나 입니다. 채용 정보뿐만 아니라 경력 개발, 네트워킹 및 비즈니스 기회 등 다양한 정보를 제공합니다. 2. Monster: 미국에서.. ✍️ 정보공유 2024. 7. 9.
아름다운 서울에 즐기는 특별한 체험 '한강 열기구' 서울에서 색다른 경험을 해보고 싶다면 주목해 주시길 바랍니다. 서울의 중심인 한강에서 즐길 수 있는 '한강 열기구' 체험에 대해 소개해드리겠습니다. 날씨 좋은 날에 파란 하늘 아래 한강의 아름다운 풍경을 하늘에서 바라보는 건 정말 잊을 수 없는 경험이라고 생각해서 이렇게 준비하였습니다. 함께 알아보도록 하겠습니다.  한강 열기구, 서울의 하늘을 날다 서울의 중심을 가로지르는 한강 위, 상공에서 바라보는 아름다운 서울의 풍경은 어떨까 합니다. '한강 열기구' 프로그램은 이러한 궁금증을 가진 이들에게 특별한 체험을 제공합니다. 열기구는 안전하게 설계되어 있어 누구나 쉽게 이용할 수 있습니다. 기구에 탑승하면 서서히 떠오르는 열기구와 함께 지상에서는 볼 수 없었던 새로운 시각으로 서울의 경치를 감상할 수 있습.. 🛫 여행/국내여행 2024. 7. 8.
감동적이고 가슴이 먹먹해지는 휴먼 드라마 ' 7번방의 선물 ' 오늘은 저한테 큰 감동을 주었던 영화인 7번방의 선물에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 영화를 보고 나서 여러분과 꼭 나누고 싶은 생각들이 많이 생겼답니다. 함께 알아보도록 하겠습니다.  1. 주제와 메시지 탐구7번방의 선물은 2013년 개봉한 대한민국의 영화로 류승룡, 박신혜, 갈소원 등이 출연했습니다. 이 영화는 6살 지능의 딸바보 용구와 그의 딸 예승이의 이야기를 그린 감동적인 휴먼 드라마입니다. 용구는 어린 딸 예승이를 위해 열심히 살아가는 아빠이지만 어느 날 예기치 않은 사건에 휘말려 교도소 7번방에 수감됩니다. 그곳에서 용구는 개성 넘치는 수감자들과 함께 생활하며 딸과의 이별과 재회를 겪습니다. 이 영화는 가족애와 사랑, 희생 등의 가치를 다루며 관객들에게 깊은 감동과 여운을 선사합니다. 또 .. 영화리뷰(사용안함) 2024. 7. 7.
첫사랑에 대한 기억이 새록새록 떠오르게 만드는 이야기 '너의 결혼식' 오늘은 저에게 특별한 추억을 불러일으킨 영화 한 편을 소개하려고 합니다. 바로 너의 결혼식이라는 영화입니다. 첫사랑이라는 주제로 많은 이들의 가슴 한켠을 울린 영화라고 생각합니다. 저도 이 영화를 보고 나니 잊고 있었던 첫사랑의 기억이 새록새록 떠올랐습니다. 그래서 오늘은 이 영화에 대한 저만의 후기를 여러분과 나누고 싶어 져서 이렇게 가지고 왔습니다.   1. 첫사랑의 감성을 깨우다.영화 너의 결혼식은 고등학교 3학년 여름, 전학생 '승희'(박보영)를 보고 첫눈에 반한 '우연'(김영광)의 첫사랑 연대기를 그린 작품이다. 승희를 졸졸 쫓아다니던 우연이 대학에 합격한 후 꿈에 그리던 데이트를 하게 되지만 갑자기 사라져 버린 그녀로 인해 우연의 첫사랑은 막을 내리는 듯 했다. 1년 뒤 승희의 흔적을 좇아 끈.. 영화리뷰(사용안함) 2024. 7. 6.

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