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✍️ 정보공유69

2024년 유두종바이러스(HPV)백신 무료 예방 접종 확인 방법 및 나이 질병청 홈페이지 방문HPV 백신은 관련 암을 예방할 수 있는 백신으로 HPV 감염으로 발생하는 자궁경부암, 구인두암의 90% 이상 예방효과가 있습니다. 경제협력개발기구(OECD) 가입 38개국 중 37개국을 포함한 전 세계 141개국에서 접종하는 안정성이 인정된 백신이라고 합니다. - 무료 접종 대상자에게 여름방학을 활용한  적극적인 예방접종 당부- 특히, 올해 마지막 무료 접종 대상자(06년생 여성 청소년 등) 접종 완료 강조 무료접종나이 질병청은 올해 2006~2012년생 여성 청소년과 1997~2005년생 저소득층 여성을 대상으로 HPV예방접종을 무료로 지원하고 있으며, 2011~2012년생에게는 건강상담도 함께 지원한다고 합니다.접종 의료기관 찾기예방접종도우미 누리집 홈페이지 확인👆 예방접종도우.. ✍️ 정보공유 2024. 8. 28.
여성청소년이라면 꼭 챙겨야 할 자궁경부암 예방 백신 접종 혜택과 일정공유 HPV백신 일정&나이 확인하러가기자궁경부암과 예방 백신의 중요성 자궁경부암은 여성에게 발생하는 암 중에서 전 세계적으로 두 번째로 흔한 암이며 국내에서도 매년 약 3,500명의 여성이 새롭게 진단받고 있습니다. 하지만 대부분의 경우 예방이 가능한 암이기도 합니다. 그 이유는 바로 자궁경부암의 주요 원인이 인유두종바이러스(HPV)이기 때문입니다. 인유두종바이러스는 성접촉을 통해 전파되며 감염된 사람과의 성접촉을 통해 전파됩니다. 현재까지 알려진 150여 종의 HPV 중에서 40여 종이 생식기 감염을 일으키며 이 중 15종은 암을 유발할 수 있는 고위험군으로 분류됩니다. 자궁경부암 예방 백신은 이러한 고위험군 HPV 유형 중에서 가장 빈번하게 발생하는 유형을 예방할 수 있도록 설계되었습니다. 대표적인 자궁경.. ✍️ 정보공유 2024. 8. 28.
피부건강을 위한 비타민C와 히알루론산 효능 알아보기 피부건강의 핵심 요소, 비타민C와 히알루론산 소개 🔸비타민C는 항산화 작용을 통해 피부 노화를 예방하고 피부 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 높이고 피부 보습에도 효과적이며 멜라닌 색소의 생성을 억제하여 피부 미백에도 도움을 줍니다. 자외선으로부터 피부를 보호하여 피부 손상을 예방하는 효과도 있습니다. 🔸히알루론산은 피부 수분 함량을 높여 피부를 촉촉하게 유지하는 데 중요한 역할을 하는 성분입니다. 자기 무게의 1,000배 이상의 수분을 끌어당겨 피부 속 수분을 유지하며 피부 탄력을 높이는 데도 효과적이고 피부 염증을 완화시켜 피부 트러블 개선에도 도움을 줍니다. 이러한 비타민C와 히알루론산은 피부 건강을 위해서 꼭 필요한 성분이지만 체내에서 .. ✍️ 정보공유/건강(의학) 2024. 8. 26.
새로운 피부 상피세포성장인자인 "IGF"에 대하여 정리한 내용 알아보기 상피세포성장인자(IGF)의 기본 개념상피세포성장인자(IGF; Insulin-like Growth Factor)는 인슐린 유사 성장 인자라고도 불리며 세포의 성장과 분열을 촉진하는 단백질입니다. 이 인자는 체내에서 다양한 조직과 세포에서 생성되며 성장과 발달, 대사 및 건강에 중요한 역할을 합니다. IGF는 두 가지 주요 형태인 IGF-I과 IGF-II로 구성됩니다. 이들은 각각 별도의 유전자에 의해 암호화되며 구조적으로 인슐린과 유사하지만 생리학적 작용은 다릅니다. IGF는 주로 간, 신장, 근육 및 기타 조직에서 분비되며 혈장에서 순환합니다. 이 인자는 세포막에 있는 특정 수용체와 결합하여 세포 내부로 신호를 전달하며 이를 통해 세포의 성장, 분열, 분화 및 생존을 조절합니다. IGF는 성장호르몬(GH.. ✍️ 정보공유/건강(의학) 2024. 8. 23.
피부관리를 위한 기능성 성분인 ‘FGF’ 정보 공유 FGF란 무엇인가? FGF(Fibroblast Growth Factor)는 섬유아세포 성장 인자 또는 섬유모세포 성장 인자로도 불리며 피부 세포의 재생과 분화에 관여하는 단백질 인자 그룹입니다. FGF는 피부의 다양한 생리적 과정에 관여하며 피부 건강 유지에 중요한 역할을 합니다. 간단히 말해 FGF는 피부 세포의 성장, 분열, 분화 및 이동을 조절하는데 도움을 주는 물질입니다. 이러한 과정을 통해 피부의 탄력, 보습, 상처 치유, 색소 침착 개선 등 다양한 피부 관리 측면에서 유익한 효과를 보실 수 있습니다. 특히 FGF는 피부 노화와 관련된 현상들을 개선하는 데에 주목받고 있습니다. 노화 과정에서 FGF 수준이 감소하면 피부의 탄력과 보습력이 떨어지고 주름 형성과 같은 부정적인 피부 변화가 가속화될 .. ✍️ 정보공유/건강(의학) 2024. 8. 22.
피부 노화 방지를 위한 최고의 성분인 EGF에 대한 모든 것 EGF란 무엇인가? 피부 노화 방지의 기적 EGF(Epidermal Growth Factor)는 상피세포성장인자라고도 불리며 인간이 본래 가지고 있는 인자로 세포 분열을 유도해 피부 재생을 촉진하는 단백질의 일종입니다. 주로 어린 시절에 풍부하게 존재하며 연령이 높아짐에 따라 점차 감소하게 됩니다. 이러한 이유로 EGF는 피부 노화와 밀접한 관련이 있어 최근 화장품 업계에서 주목받고 있는 성분 중 하나입니다. " EGF가 피부 노화 방지에 효과적인 이유는 다음과 같습니다."1. 피부 재생 촉진: EGF는 피부 세포의 분열을 촉진하여 피부 재생을 돕습니다. 상처나 염증 부위에 작용하여 새살을 돋게 하고 피부 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 2. 주름 개선: 피부 노화로 인해 생기는 대표적인 증상.. ✍️ 정보공유/건강(의학) 2024. 8. 21.
피부염으로 인한 고통은 이제 그만! 피부 관리법 알아보기 피부가 예민해서 작은 자극에도 쉽게 피부염이 생기는 분들 많으실 거라고 생각합니다.  하지만 이제 그 고통에서 조금이나마 벗어날 수 있는 몇 가지 피부 관리법을 발견하게 되었답니다. 오늘은 제가 겪은 피부염과 그로 인한 고민을 어떻게 해결했는지 그리고 제가 알게 된 피부 관리법을 여러분과 공유하려고 합니다.  기본 이해 원인과 종류 피부염은 피부에 염증이 생기는 질환으로 다양한 원인과 종류가 있습니다. 대표적인 원인으로는 알레르기 반응, 자극 물질 접촉, 감염 등이 있습니다. 각각의 원인에 따라 나타나는 증상도 다릅니다. 알레르기 반응으로 인한 피부염은 특정 물질에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생합니다. 이 경우 해당 물질에 노출되면 피부가 가렵고 발진이 생길 수 있습니다. 대표적인 알레르기 반응 물질.. ✍️ 정보공유/건강(의학) 2024. 8. 20.
동물보호와 복지를 위한 '개식용 종식법(개식용 금지법)' 발의 개식용금지법과 개식용종식법이란?✅개식용 금지법 개요개식용은 동물 학대와 밀접한 관련이 있으며 동물권 보장을 위해 전 세계적으로 금지되고 있는 추세입니다. 한국에서도 개식용 금지법 제정에 대한 논의가 이루어지고 있습니다. 개식용 금지법은 개를 식용 목적으로 사육, 도살, 판매하는 것을 금지하는 법입니다. 이 법은 동물권 보호와 함께 국민의 건강과 안전을 보호하기 위한 목적을 가지고 있습니다. 이를 위반할 경우 처벌을 받게 됩니다. 대표적인 처벌로는 벌금 부과나 징역형 선고 등이 있습니다. 이러한 노력은 동물권 보장과 함께 인간과 동물이 함께 살아가는 사회를 만들기 위한 중요한 첫걸음 입니다. 글로벌 시각에서 본 개식용 문제와 법적 대응 전 세계적으로 개식용은 동물학대와 밀접한 연관이 있어 대부분의 국가에서.. ✍️ 정보공유 2024. 8. 19.
여름 불청객 ‘냉방병’에 대한 모든 것 1. 냉방병 정의냉방병은 여름철 냉방과 관련된 질환으로 실내와 실외의 온도 차이가 클 때 발생합니다. 주로 에어컨이나 선풍기 등의 냉방 장치를 과도하게 사용하여 실내 온도를 낮게 유지할 때 발생하며 환기가 잘 되지 않는 밀폐된 공간에서 장시간 머무를 때도 발생할 수 있습니다. 냉방병의 대표적인 증상으로는 두통, 어지러움, 근육통, 소화불량, 복통, 설사 등이 있습니다. 또 쉽게 피로해지고 집중력이 저하되며 감기나 기침, 콧물 등의 호흡기 증상이 나타날 수도 있습니다. 여성의 경우 생리통이 심해지거나 생리불순이 생길 수도 있습니다. 이러한 증상은 냉방 장치를 사용하는 동안 지속적으로 나타날 수 있으며 냉방 장치를 사용하지 않을 때도 증상이 계속될 수 있습니다. 심한 경우에는 일상생활에 지장을 줄 정도로 증.. ✍️ 정보공유 2024. 8. 14.
2024년 비대면 주민등록 사실조사 신청방법 및 과태료 정부24 비대면 주민등록 사실조사 신청하기1. 비대면 주민등록 사실조사란?전국 동시 실시 주민등록 사실조사 개요 주민등록법 제20조 및 동법 시행령 제27조에 근거하여 매년 추진되고 있는 이번 조사는 거주 불명자 등 특정 계층을 대상으로 하는 기획조사와 달리 전 국민을 대상으로 진행됩니다. [ 사실조사의 중점 추진사항 ] - 복지 취약계층(보건복지부의 '복지 사각지대 발굴대상자'중 고위험군) 포함 세대 - 사망의심자 포함 세대 - 장기 결석 및 학령기 미취학 아동 포함 세대 등중심으로 조사할 계획이며 원칙적으로 읍면동 공무원 및 통·리장이 직접 방문하여 세대명부와 실제 거주사실을 대조하는 방법으로 실시하되 비대면 디지털 조사 방식을 적극 활용하고자 합니다.[ 비대면 디지털 사실조사란 ] 조사 대상자가 주.. ✍️ 정보공유 2024. 8. 13.
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 대한 올바른 정보와 예방법 개요 및 기원 2019년 12월 중국 우한에서 처음 발생하였으며 이후 전 세계로 확산되어 현재까지도 전 세계적으로 큰 영향을 미치고 있는 호흡기 감염질환입니다. [원인]병원체는 SARS-CoV-2로 알려져 있으며 감염자의 비말(침방울)이 호흡기나 눈·코·입의 점막으로 침투될 때 전염됩니다. 감염되면 약 2~14일(추정)의 잠복기를 거친 뒤 발열(37.5도) 및 기침이나 호흡곤란 등 호흡기 증상, 폐렴이 주증상으로 나타나지만 무증상 감염 사례도 드물게 나오고 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 2020년 1월에 국제적 공중보건 비상사태를 선언하였고 3월에는 팬데믹 즉 전 세계적 대유행이라고 인정했습니다. 현재까지도 전 세계적으로 백신 접종이 진행되고 있지만 여전히 감염자가 발생하고 있으며 변이 바이러스의 등.. ✍️ 정보공유 2024. 8. 13.
치매 어르신 실종 예방하는 배회감지기 무료로 신청하세요! 요즘 건강하고 안전한 삶을 위한 정보를 찾아보는 시간이 많아졌습니다. 오늘은 특별히 우리의 소중한 어르신들을 위한 정보를 하나 가져왔습니다. 바로 치매 어르신들의 실종 예방에 도움을 줄 수 있는 배회감지기에 대한 소식입니다. 무엇보다 무료로 신청할 수 있다고 하니 정말 귀가 솔깃했습니다. 이런 좋은 정보는 혼자 알고 있기보다는 여러분과도 공유하고 싶어서 오늘 이렇게 글을 쓰게 되었습니다.  "치매 어르신 실종 문제의 현황"보건복지부와 경찰청에 따르면 최근 6년간 치매환자 실종신고는 총 3만5479건으로 매년 증가 추세이며 이중 사망자는 276명에 달합니다. 특히 여름철에는 기온이 높아 탈수나 열사병의 위험이 높아지기 때문에 치매 어르신의 안전이 더욱 우려됩니다. 이러한 상황에서 배회감지기 무상 보급은 치.. ✍️ 정보공유 2024. 7. 23.
전국 어디든 빠르고 편리하게 이용할 수 있는 고속버스 예매하는 법 여행 가실 때 어떤 교통수단을 가장 선호하시는지 궁금합니다. 저는 개인적으로 비용도 절약되고 전국 어디든지 갈 수 있는 고속버스를 정말 좋아합니다. 그래서 오늘은 제가 자주 이용하는 고속버스 예매 방법을 알려드리려고 합니다. 이 방법을 알고 나면 여러분도 전국 어디든 빠르고 편리하게 여행을 계획할 수 있게 될 겁니다. 🏷️고속버스 예매의 기본 이해고속버스를 예매하려면 인터넷 또는 모바일 앱을 통해 고속버스통합예매 사이트에 접속해야 합니다. 출발지와 도착지를 선택하고 출발일과 시간대를 지정한 후 조회하기 버튼을 누르면 해당 노선의 운행 정보와 잔여 좌석을 확인할 수 있습니다. 원하는 시간대의 버스를 선택하고 좌석을 지정한 후 결제를 진행하면 예매가 완료됩니다. 신용카드나 체크카드뿐만 아니라 티머니페이, 캐.. ✍️ 정보공유 2024. 7. 20.
편리함은 더하고 요금 부담은 줄인 김포공항 주차대행 꿀팁 알아보기 여행 가실 때 가장 까다로운 부분 중 하나가 바로 주차 문제라고 생각합니다. 특히 김포공항 같은 대형 공항에서는 더욱 그렇습니다. 오늘은 여러분의 편리함을 더해주고 주차 요금 부담을 줄여줄 수 있는 김포공항 주차대행 꿀팁을 알려드리려고 합니다. 저도 실제로 이용해 보고 너무 좋았던 경험이라 이 좋은 정보를 여러분과 공유하려고 합니다. 함께 알아보도록 하겠습니다.   ➰김포공항 주차대행의 필요성과 장점 소개김포공항을 이용할 때 가장 고민되는 것 중 하나가 바로 주차 문제입니다. 공항 주차장은 항상 혼잡하고 주차 공간을 찾기 어려울 뿐만 아니라 주차 요금도 상당히 비싸기 때문입니다. 이러한 상황에서 김포공항 주차대행 서비스는 편리함과 저렴한 비용으로 주차 문제를 해결할 수 있는 좋은 대안입니다. 주차 대행 .. ✍️ 정보공유 2024. 7. 15.
과거와 현재가 공존하는 곳, 경기 상상캠퍼스 탐방기 오늘은 제가 신나는 탐험을 다녀왔던 곳을 여러분과 공유하려고 합니다. 바로 '경기 상상캠퍼스'랍니다. 과거의 흔적과 현재의 창의력이 멋진 조화를 이루는 이곳은 정말 매력적인 곳이었습니다. 제가 경험한 이색적인 모험에 대해 함께 이야기해 보도록 하겠습니다. 경기 상상캠퍼스란 무엇인가? 경기 상상캠퍼스는 과거 서울대학교 농업생명과학대학이 위치했던 곳으로 2003년 캠퍼스가 이전한 이후 유휴공간으로 남아있던 것을 경기도가 청년들의 문화 활동과 창업, 휴식 공간 등으로 조성하여 2016년 6월에 문을 연 곳이다. 이곳은 자연과 문화예술이 어우러진 복합문화공간으로 도민들에게 다양한 프로그램과 문화예술 향유 기회를 제공하고 있다. 버려진 공간이었던 이곳이 지금처럼 멋진 공간으로 재탄생하기까지는 많은 노력이 있었다... ✍️ 정보공유 2024. 7. 10.
취업준비생을 위한 국가별 해외취업 사이트 리스트 취업준비가 정말 쉽지 않은 것 같습니다. 특히 해외취업을 꿈꾼다면 정보 수집부터가 벅차게 느껴질 때가 많습니다. 그래서 오늘은 해외에서 일할 기회를 찾고 계신 분들을 위해 국가별 해외취업 사이트 목록을 준비해 봤습니다. 함께 알아보면서 꿈에 한 발짝 더 다가가 보시길 바랍니다.  해외 취업을 준비하는 취업준비생을 위한 시작점 해외 취업을 희망하는 취업준비생들에게는 정보 수집이 무엇보다 중요합니다. 이때 유용한 것이 바로 국가별 해외취업 사이트입니다. 아래는 대표적인 몇 가지 예시입니다. 1. LinkedIn: 전 세계적으로 가장 널리 사용되는 비즈니스 네트워크 플랫폼 중 하나 입니다. 채용 정보뿐만 아니라 경력 개발, 네트워킹 및 비즈니스 기회 등 다양한 정보를 제공합니다. 2. Monster: 미국에서.. ✍️ 정보공유 2024. 7. 9.
중장년층이 주목해야 할 교육플랫폼 '서울런' 4050세대 맞춤 강의 추천 오늘은 좀 특별한 정보를 가지고 왔습니다. 바로 우리 중장년층 분들을 위한 교육 플랫폼 '서울런'에 대해 이야기해보려고 합니다. 나이가 들어도 배움의 열정은 멈출 수 없잖아요? 그래서 저도 궁금해서 한번 살펴봤는데 40대와 50대를 위한 맞춤 강의들이 정말 다양하게 마련되어 있었습니다. 오늘은 이 중에서 제가 특히 주목한 강의 몇 가지를 추천해 드리려고 합니다!  중장년층을 위한 교육 플랫폼 소개  ‘서울런’은 서울시가 2023년부터 새롭게 제공하는 온라인 교육 플랫폼으로 기존엔 저소득층 초·중·고교생 위주로 지원했지만 올해부터는 만 39세 이하 청년과 만 40~64세 중장년층까지 대상을 확대했습니다. 특히 4050 세대에게는 최신 취업 동향을 반영한 자격증, 취업, 창업 준비 강좌와 문화예술, 평생학습.. ✍️ 정보공유 2024. 7. 5.
2024년에 열리는 프랑스 파리 올림픽 알아보기 벌써부터 전 세계가 기대하고 있는 거대한 스포츠 축제인 바로 2024년에 프랑스 파리에서 열리는 올림픽 이야기를 해볼까 합니다. 프랑스 파리 올림픽은 어떤 새로운 기록과 감동을 우리에게 선사할지 벌써부터 상상만 해도 가슴이 뜁니다. 함께 구석구석 파헤쳐보도록 하겠습니다.  2024 파리 올림픽 개요  2024년 7월 26일부터 8월 11일까지 프랑스 파리에서 제33회 하계 올림픽이 개최됩니다. 이번 올림픽은 100여 년 만에 파리에서 세 번째로 열리는 올림픽으로 전 세계인들의 관심을 모으고 있습니다. 이번 올림픽에서는 총 32개 종목에서 324개의 금메달이 수여될 예정이며 대회 슬로건은 '파리 2024, 빛의 도시가 깨어나다(Paris 2024, City of Light Awakens)'로 정해졌습니다... ✍️ 정보공유 2024. 7. 4.
다가오는 장마철 필수품인 <제습기> 올바른 사용법 알아보기 벌써 장마철이 성큼 다가왔습니다. 장마철엔 습기가 많아져서 집안 곳곳이 축축해지기 마련이잖아요? 그래서 오늘은 다가오는 장마철을 대비해 제습기의 올바른 사용법에 대해 알아보려고 합니다. 제습기로 집안을 쾌적하게 유지하는 팁들을 함께 나눠보려고 합니다.   장마철 습기 관리의 필수품 제습기는 실내의 습기를 제거하여 쾌적한 환경을 유지하는 데 도움을 주는 가전제품입니다. 특히 다가오는 장마철에는 높은 습도로 인해 불쾌감, 곰팡이, 냄새 등의 문제가 발생할 수 있으므로 제습기의 활용이 더욱 중요해집니다. 이번 글에서는 제습기의 기본적인 작동 원리와 올바른 사용법에 대해 알아보겠습니다. 제습기는 공기 중의 수분을 흡수하여 물로 변환하는 장치입니다. 일반적으로 냉각 시스템을 이용하여 공기를 냉각시키고 이로 인해 .. ✍️ 정보공유 2024. 6. 29.
[건강 지식] 상부 위장관 출혈 : 원인, 증상, 치료법, 검사 및 절차 오늘은 건강에 관련된 상부 위장관 출혈에 대해서 알아보려고 합니다. 이 질환은 원인부터 증상 그리고 치료법까지 알아보도록 하겠습니다.1. 상부 위장관 출혈: 기본 정의 상부 위장관 출혈은 상부 위장관에서 발생하는 출혈로 소화계통의 일부인 식도, 위, 십이지장에서 일어날 수 있습니다.이러한 출혈은 심각한 합병증을 초래할 수 있으며 적절한 치료가 필요합니다. 2. 상부 위장관 출혈이 발생하는 생리학적 과정 상부 위장관 출혈은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.일반적으로 소화 과정 중에 손상된 혈관이나 균열로 인해 출혈이 발생합니다.이러한 출혈은 음식물을 섭취한 후 위에서 소화되는 동안 발생할 수 있습니다. 3. 상부 위장관 출혈의 주요 원인 1. 궤양: 위나 십이지장 내막에 생긴 균열로 인해 출혈이.. ✍️ 정보공유/건강(의학) 2024. 3. 8.

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